Dzien dobry. A wlasciwie to nie wiem czy taki dobry. Jestem out of the lan bo komp sie wykaszanil a jak kogos podsiade to siec dziala tak, ze tylko sie chlastac. I jeszcze Kim dzis samochod potracil.. Dobrze, ze jest cala ale niezle poobijana. I czy to mozna nazwac dobrym dniem? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]
Dzien dobry Coz to za wspanialy dzien Mysle ze dzisiaj bedzie on przeudany oraz : wieczor tez Shelly - dla Ciebie specjalnie - motylek autorstwa bikeja Jak na razie jest jednym z lepszych - amatorskich - jakie widzialem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć [...]
Dzien dobry... :) Po wspaniałej nocy, po dwóch godzinach snu przerywanych gonieniem chomika po pokoju %) czas wziąść się do nauki...:D A czuje że faktycznie sesja to będzie bol okrutny. Byle mnie tylko nie zmusila do rzeczy ktorych nie chce :/ I na dobry początek dnia (bez urazy am ): Rozmawia dwóch adwokatów. Obok przechodzi atrakcyjna kobieta. - [...]
Dzień dobry A jednak dobry Zdałem anatomie, wiec za tydzien kolokwium... Zdałem przy okazji biofizyke, choc nie mam pojęcia jak a teraz jeszcze widze ze cos mateo mi funduje chyba zapisze te date w kalendarzu.. pierwszy raz w zyciu zdalem anatomie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer [...]
Dzien dobry a moze juz dobry wieczor. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
dzien dobry komu kawki..komu? btw czy rum jest dobry...? do herbatki tak kiedys jak byly jeszcze pewex-y ;) zakupilem z kolega duza ilosc rumu na sylwestra bo tylko rum zostal na pulkach ..powiem tylko tyle ze rum zostal wypity w calosci dopiero po kilkunastu latach "na tapczanie siedzi leń..." >>>leniwy 5xl<<< [...]
[...] osobowa ekipa z FBI z psami, koparkami i łopatami. Przeszukiwali i przekopywali całe pole przez dwa tygodnie nic nie znalezli więc przeprosili i odjechali. Na następny dzień przychodzi telegram: "Drogi Ojcze, Tu pisze kochający cię syn Abdul. Pole przekopane, możesz sadzić sadzonki. Zważywszy zaistniałe trudne okoliczności [...]
hehe dobre zaraz prześle manijakoei - najwiekszemu antysemicie na tym forum dzien dobry po raz 2gi alez zalatany dzien ...dpiero teraz mogę zjeść pierwszy posilek heh co slychac
hyhy dzień dobry niejadku dzięki za link obejrzę w wolnej chwili a właściwie już oglądam - zayebiście mi się podoba btw, dziś obżarstwa dzień kolejny - na śniadanie poszedł mały serek wiejski i łyżka oleju lol hrhr
[...] ciąg 8 x 3 x 5RM * wznosy łydek stojąc 8 x 3 x 5RM * spięcia brzucha ze sztangielkami 3 x 8 x 10 RM To zamyka jeden minicykl. Następny zaczyna się w dniu 9, potem jest dzień 11, 13 i 15. W tych dniach do ćwiczeń w których robisz po 3 serie dodajesz po 5% ciężaru, a do ćwiczeń w których robisz 8 serii, dodajesz po jednym powtórzeniu (czyli [...]